Search

Kategorie: Zdraví a sport

Jaké přínosy může mít profesionální vedení BOZP?

Ústava ČR garantuje ochranu zdraví při práci všem zaměstnancům na svém území. Veškeré náležitosti řeší tolik obávané paragrafy BOZP. A jejich...

Spánkové poruchy: 7 nejčastějších narušitelů spánku

Budíte se často celí rozlámaní, unavení a nevyspalí? Vyměnili už jste podle všemožných rad postupně postel, matraci i polštář a stále se to nezlepšilo?...

Nepříjemné zakřivení penisu nemusí být trvalé

Všimli jste si, že se váš penis začíná při erekci nepříjemně prohýbat nahoru nebo do strany, pociťujete potíže související s bolestivostí nebo máte...

První jarní jízda na kole – na co nezapomenout?

Jaro je konečně tady. Netrpělivě ho vyhlíželi především cyklisté, kteří se nemohli dočkat, až usednou na kolo a odstartují tak novou sezónu v sedle...

8 důvodů, proč začít odšťavňovat

Možná si říkáte, že ovoce nebo zeleninu sníte raději čerstvé, místo toho abyste si z nich připravili čerstvou šťávu. Podívejte se však na důvody,...

Zažeňte bacily a nedejte nachlazení žádnou šanci

Zimní období je u nás spjaté také s chřipkovými epidemiemi. Díky mírnému počasí mají bacily ideální podmínky, útočí na nás ze všech stran. Jak se...

Zima – ráj pro opary a afty

Zimní období je pro imunitu jedno z nejnáročnějších v roce. Četné chřipkové epidemie, časté angíny a nachlazení je pro lidský organismus...

Zázrak zvaný BAOBAB

Že se vám při slově baobab vybaví pouze obrovský strom, který má několik stovek let? Pak se seznamte s novinkou mezi superpotravinami – práškem z...

Ideální dovolená pro muže

Muži si obvykle svou ideální dovolenou přestavují docela jinak než jejich něžné protějšky. Ve středu jejich zájmu tak nejsou prosluněné pláže, ale...

Jaký je rozdíl mezi červenými a žlutými batáty?

O sladkých bramborách už určitě slyšel každý, kdo se alespoň trochu zajímá o zdravou výživu. Hodí se dokonce i na příkrmy pro nejmenší děti a celkově...

Jak začít žít konečně zdravě

Zdraví je to nejcennější, co každý z nás má. Je důležité se o své zdraví starat a nezapomínat na pestrou a vyváženou stravu. Pokud vás nebaví...