Ochutnali jste někdy červenou řepu čerstvě vytaženou ze země? Podobně chutná i guarana v přirozeném stavu. Opravdu není o co stát. Ale jakmile se řepa dostane do kořeněného nálevu, její chuť se drasticky vylepší. Stejné je to i s guaranou. Budete-li ji konzumovat jako součást potravinového doplňku s přidanou chutí a vůní, zas tak špatná vám připadat nebude.
Nápoj z guarany? Brrr
Většina lidí se při představě konzumace nápoje z guaranového prášku otřese odporem. Její zemitá chuť opravdu mnohým nesvědčí. Naštěstí je tu i možnost pozřít guaranu ve formě lisovaných tablet či gelových kapslí, které jednoduše polknete a zapijete. Žádné chuťové šílenství se sice nekoná, ale ty účinky. Nečekejte, že budou extrémně rychlé. Budete-li mít štěstí a je-li váš organismus dostatečně vyladěn, poznáte na sobě první účinky guarany zhruba hodinu po jejím požití. O to delší však bude jejich výdrž. Můžete vzít jed na to, že dopřejete-li si ráno guaranu, nebudete po celou pracovní směnu potřebovat kávu, která by navíc překyselila váš žaludek. Plných 8 hodin energie dokáže guarana poskytnout bez větší námahy.
Energie bez nežádoucích účinků
Guaranu mohou užívat prakticky všichni, muži ženy, sportovci, manažeři. Vyhýbat by se jí ale měli děti a těhotné a kojící ženy. Pro optimální účinky stačí dodržet doporučené denní dávkování, které obvykle vychází na 1 až 2 tablety denně. Zvyšovat denní množství zkonzumované guarany nemá smysl, účinky to nezvýší. Optimální denní doba pro konzumaci guarany je ráno. Musíte totiž počítat s tím, že přípravek bude několik hodin působit a udržovat vás v bdělém stavu, což není příliš výhodné, chcete-i jít v brzké době na kutě.
Jak guarana působí na většinu uživatelů?
Každý je samozřejmě jiný a proto i účinky guarany na jeho organismus mohou být individuální. Obecně však lze říci, že guarana každému dodá energii, zároveň působí na zlepšení funkce některých tělesných orgánů, například ledvin či srdce a zlepšuje paměť a kognitivní funkce. Guarana působí ale také na libido a sexuální výkonnost. Stejně jako v tomto směru mnohem známější kotvičník dokáže nabudit nejen povadlé mužské ego, ale také sílu a vytrvalost, která je potřeba k optimálnímu milostnému fungování. Kromě toho si dokáže poradit také se zhoršující se náladou a bojovat velice efektivně proti nastupující depresi.
