Které cviky byste měli dělat při sedavém zaměstnání?
Už jste někdy slyšeli, že dlouhé sezení je pro vaše zdraví horší, než kdybyste každý
Zdraví a sport
Posilujte lyžováním – a to i mimo zimní sezónu
Lyžování patří k oblíbeným sportům nejen pro dobrodružnou povahu a čas strávený v přírodě. Většina
Nemůžete přestat s kouřením? Ale rádi byste alespoň omezili jeho nepříznivý vliv? Zkuste vaporizaci
Vaporizace tabáku spatřila světlo světa v relativně nedávné době. Přesto si získala kuřáky napříč věkovým i
Co je opravdu důležité pro sportovní dresy?
Sportovní dresy se nosí nejen proto, aby bylo jasně vidět, kdo patří do jakého týmu,
Jak ulevit bolavým zádům?
U bolestí zad umíme většinou určit, proč nás bolí. Nezvyklá námaha nebo velká jednorázová zátěž
5 kosmetických přípravků, které ocení muži
I muži si rádi dopřejí péči o své tělo. Přípravky si však vybírají obezřetně a
Spinning: Co stojí za jeho dlouhodobou oblíbeností?
Spinning je relativně mladý, celosvětově však plně etablovaný sport nebo chcete-li fitness aktivita. Vznikl stejně
Olivový olej ve spojení s lanýži, to je perla pro gurmány
Pokud milujete zdravý životní styl, snad ani není možné, že byste někdy neslyšeli o olivových
Kam nosit sportovní oblečení
Sportovní oblečení patří mezi komfortní kousky, které nemusíte nosit jen do posilovny. Tento druh oblečení
Lyžování: Krásný koníček s nejistou budoucností
Globální oteplování je termín, který nenechává klidným vůbec nikoho. Jedni lámou nad lidstvem hůl a
Jak ochránit zdraví v brusírnách?
Prach není vždy nebezpečný, ale v některých provozech ano, jako třeba v brusírnách. Ten je
Drobní pomocníci v posilovnách
Při příchodu do fitka to člověka často táhne spíše k těm velkým těžkým strojům, které v nás