Jak často si dopřát masáž
Máte problémy se zády, chcete se naučit víc relaxovat a odpočívat nebo máte chuť vyzkoušet
Zdraví a sport
Jak cvičit na zahradě nebo na hřišti
Nebaví vás cvičení v posilovně a máte raději venkovní aktivity? Inspirujte se činnostmi, které si užijete
Naučte se odpočívat
Mnozí z nás mají sklony k tomu, aby měli vše pevně nalajnované. Neobejdou se bez
Sálové aktivity – pohyb a zábava v jednom
Ke zdravému životnímu stylu cvičení neodmyslitelně patří. Mnoho lidí dodržuje pouze správný jídelníček a jsou
6 způsobů, jak dát akné K.O.
Opět a zase. Zbavili jste se jednoho, vyrašily další dva. Proklaté pupínky vám pijí krev
Jaký druh kola vybrat?
Přemýšlíte nad nákupem nového kola, avšak nevíte po jakém druhu kola sáhnout? Na výběr máte
5 věcí, které možná nevíte o vodě
Voda představuje životadárnou tekutinu, to se ostatně učí děti už na základní škole. Avšak stále
Potápěčské rekordy aneb Extrémní výkony pod hladinou
Překonávat hranice svých možností – a zaspat se zlatým písmem do Guinessovy knihy. To je,
Thajská masáž, to je kombinace akupresury, jógy a masáže
O klasických thajských masážích jste již určitě slyšeli. Pokud ale úplně nevíte, co si pod
Strava pro váš mozek – jaké potraviny si dopřát, aby vám to „pálilo“?
Máte problémy s koncentrací? Cítíte, že se vám mozkové závity zrovna rychle nezapalují? Na vině může
Zdravé potraviny vám zlepší fyzické i duševní zdraví
Díky internetovému portálu fitway.cz se i vy můžete dostat přesně tam, kam jste vzhledem ke
Strašák jménem BURNOUT: Jaké jsou spouštěče a projevy obávaného syndromu vyhoření?
Přestalo vás to bavit v práci a doma také nesršíte štěstím? Opadlo z vás nadšení