Možná vás to překvapí, ale každoročně u nás řeší potíže s erekcí spousta mužů všech věkových skupin. Pokud jste si mysleli, že tyto nepříjemnosti postihují jen starší pány, nenechte se mýlit. Mnohdy se u lékaře objevují dvacetiletí, pětadvacetiletí muži, kteří jsou erektilní dysfunkcí značně vyvedení z míry. U pánů majících třicet, čtyřicet, padesát… se s ní setkáváme jakbysmet.
Jak na erektilní disfunkci
O erektilní disfunkci není třeba mluvit hned. Nemusíte hned řešit léky na podporu erekce, např. v případě, kdy vás potrápí nekvalitní nebo ne dost dlouhá erekce po noci plné pití, tančení, nebo poté, co jste se pořádně několik nocí nevyspali. Tělo potřebuje svůj oddech. Pokud se ale nekvalitní erekce dostavuje často a opakovaně, je nutné zpozornět.
Nemusíte ihned k lékaři s tím, že vás zajímá Viagra pro muže. Ano, Viagru seženete jen na předpis, ale nejdříve zkuste volně dostupné doplňky stravy a především upravte svůj životní styl. Vy sami musíte posoudit, a to s čistým svědomím, proč vás zřejmě erektilní dysfunkce postihla. Důvodů může být mnoho.
Erektilní dysfunkci zkuste zažehnat volně dostupnými doplňky stravy. Pomozte tělu odpočinkem, relaxací, aktivním sportem, pobytem na čerstvém vzduchu, zhubnutím, pokud jej potřebujete, ale také zdravou a pestrou stravou, vynecháním alkoholu. Omezte i kouření, natož tak jiné lehké drogy. Vyspěte se dosyta. Kvalitní a pravidelný spánek dělá divy. Vezměte si v práci volno a odjeďte s vaší partnerkou na týdenní či delší restart někam do hor, kde vás bude hýčkat wellness servis, příroda a klid od všech povinností.
Když to nepůjde „jen“ s vaší snahou
Pokud po několika týdnech nepozorujete zlepšení, neváhejte a vydejte se k lékaři. Ten vyloučí nemoci, které se projevují erektilní dysfunkcí a nasadí správnou léčbu.
