Naučte se na zahradě odpočívat

Po deštivých a chladných týdnech jsme se dočkali slunečného letního počasí. Mnohem více času tak trávíme venku a zvlášť, pokud máme rodinný domek nebo chalupu. Kromě práce ale chceme i odpočívat, užívat si léta a bavit se.

Perfektní relax po náročném dni v práci nebo údržbě zahrady je houpání. V dětských letech jsme na hřišti vždy jako první obsadili právě houpačky a věděli jsme proč. Houpání nás uklidňuje, vrací do dětských let a dobře působí i proti stresu. Pravidelně se opakující pohyb na nás zkrátka působí dobře, a proto jsou zahradní houpačky u chat i domů tolik oblíbené. Odpočine si na nich celá rodina, jsou pohodlné a přímo zvou k tomu udělat si pauzu a na chvíli se jen tak houpat a dívat se do nebe. Při výběru dbejte na kvalitní zpracování a především stabilní konstrukci, abyste se nemuseli při každém pohybu bát úrazu či zranění. Nejčastěji se houpačky vyrábí ze dřeva nebo kovu a nezapomeňte myslet i na terén, kam chcete houpačku umístit.

Ideální pro trávení volného času na zahradě je i oblíbené grilování, na které se většinou sejdou i přátelé a rodina, takže o zábavu je postaráno. Zahradní krb vám umožní nejen grilovat, ale i posedět u plápolajícího ohně v chladných večerech. Některé modely se staví i s udírnou a tak máte mnoho možností, jak krb využít a kolik času u něj trávit. A to nejen v letních večerech, ale v jakémkoli ročním období. Pro grilování použijte dřevěné uhlí, pak stačí sundat rošt a můžete krb využívat jako ten klasický. Hodit se vám budou štípače dřeva, díky kterým jednoduše nachystáte dřevěná polínka na celý večer nebo hned několik večerů najednou a téměř bez práce.

Posezení s přáteli chvíle strávené s rodinou, příjemný den na zahradě i odpočinek s knihou v ruce pod stínem slunečníku nám mohou dobít spoustu energie, kterou potřebujeme k tomu, abychom mohli bez problémů plnit všechny své povinnosti v pracovním i soukromém životě. Proto nezapomínejte kromě práce také právě na odpočinek a chvíle volna.