Proč si vybrat cvičení, které vás baví
Hledáte cvičení, kterému se budete pravidelně věnovat? Zapomeňte na rady, po které aktivitě se nejlépe
fitness
Spinning: Co stojí za jeho dlouhodobou oblíbeností?
Spinning je relativně mladý, celosvětově však plně etablovaný sport nebo chcete-li fitness aktivita. Vznikl stejně
Jak posílit psychiku v nelehkém období?
Současná karanténní opatření významným způsobem zasáhla do našich běžných životů. Věci, které pro nás byly
Redukce hmotnosti a zpevnění postavy? Se spinningem zvládnete obojí!
Hledáte pohybovou aktivitu, při které si nemusíte pamatovat složité sestavy, bude vás bavit a současně